南瓜蒸多久能熟,南瓜需要蒸几分钟熟透

南瓜需要蒸几分钟熟透

南瓜一般要蒸十五分钟到二十分钟。其实南瓜蒸制的时间和南瓜的大小是有关系的,有些人为了让南瓜熟的快点,就会切小块,这样蒸制的时间比较短;切的大块的南瓜蒸制的时间会比较长。但我们要把控好蒸制的时间,如果蒸的时间过短,南瓜肉没熟,而且吃起来比较涩,难咽;如果时间过长,会导致南瓜肉的营养流失,口感不佳。因此,蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。

南瓜是葫芦科、南瓜属下的一个种,也是一年生的蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄较为粗壮,叶片呈卵圆形或者是宽卵形,质地不是很柔软;果梗粗壮,有槽和棱,因品种不同,外面常有数条纵沟或者是无纵沟,种子多数,呈长圆形或是长卵形。

南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,世界各地均有种植。哥伦布将南瓜种待会欧洲,后被葡萄牙引种到印尼、日本等地,明朝时期开始进入中国。其优点较为明显,它的产量比较大、营养丰富,极其容易养活,在荒年时期可以代替粮食,所以又叫做“米瓜”、“饭瓜”,果实可作为肴馔,能代替粮食,全株各部位可入药使用。

南瓜蒸多久能熟

15至35分钟。蒸南瓜的时间,跟南瓜的大小以及使用的工具有关:

电饭锅:用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可,如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右,时间要稍微长一些。因为南瓜的外皮比较硬,时间长才能蒸熟。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制,则二三十分钟便可食用。

微波炉:用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现,但是因为微波炉的功能和型号不同,所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整。

高压锅:高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透,如果蒸的时间过长会影响南瓜的口感。

炒菜锅:炒菜锅蒸南瓜在生活中也比较常用到,但是这个时间需要根据你的南瓜块来决定,一般的话20分钟左右就足够了,但是如果你切的块头过大可能还要加点时间。

蒸南瓜的技巧

1、不要切太小块。

南瓜在蒸的过程,锅里会有巨多的水蒸气,如果南瓜切得太小了,切面太多,那么这些水蒸气就会渗入进南瓜里面,导致南瓜吃起来水分多,甜味流失,口感一点也不绵软,所以南瓜不要切太小块,一个南瓜咱们切个四五块就可以啦,这一个蒸南瓜的诀窍,大家一定要记好。

2、白糖有妙用。

很多朋友蒸出的南瓜,一点也不甜,其实关键原因就是,你把南瓜直接扔成锅里蒸了,正确的做法是,南瓜在切块后,一定要撒上点白糖拌一拌。

让南瓜皮和南瓜切面充分吸收一下白糖,这样在蒸的过程中,白糖被高温融化,蒸出的南瓜口感上非常香甜,而且闻起来也有一股甜香味,所以这一个诀窍,大家也一定要记好。

南瓜要蒸多长时间才熟透

南瓜蒸20~25分钟左右才熟。

南瓜是整个蒸还是切开蒸都是可以的,切开蒸的小南瓜会熟得快一些,但要是放在水中蒸,切开的小南瓜营养就会流失,在这种情况下,建议将南瓜整个蒸比较好。但如果是放在蒸锅中蒸,那么切开和整个蒸都可以,为了节省时间,一般会选择切开蒸好一些,但要是将其切开后再蒸,时间就会短一些,需要20~25分钟左右就可以将其蒸熟了,要记住南瓜蒸的时间不宜过长,避免导致其营养价值流失。

蒸南瓜多久时间为宜

蒸南瓜消耗的时间不能一概而论,不同的烹饪工具,所需时长也不同,具体如下:

(1)电饭锅——30分钟:

要是拿电饭锅蒸南瓜的话,一般来说,时间大概在20-30分钟左右即可,如果是整个的南瓜盅,则需要时间更长,大概35分钟为宜。因为南瓜的外皮比较硬,所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点,一般35分钟为宜。而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20-30分钟时间即可。

(2)微波炉——10分钟:

微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了,注意是高火10分钟。当然这个时间也不一定,因为不同型号的微波炉功率不同,所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度,大家不用担心蒸过头,其实软烂一点口感更好。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯,可以再高火蒸5分钟。

(3)高压锅——5分钟:

高压锅蒸南瓜上汽5、6分钟就熟了。高压锅里面的压力比蒸锅大很多,煮或蒸东西时就省了很多时间。要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟,那南瓜就煮的太烂了,口感也会有影响的。

(4)炒菜锅——20分钟:

有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜。南瓜要蒸多久,跟你切的块的大小有关,一般为了熟的快点可以把块切的小一点,开始可以用大火,开锅以后改用小火,20分钟就足够了。也可以在15分钟时候,打开盖子,用筷子扎一扎,能够轻松的扎透,说明已经熟透了,有人喜欢吃硬一点的,可以稍早一点关火,如果还扎不动,盖上盖子再蒸一会儿。

蒸南瓜的注意事项:

1、有新鲜的百合最好,没有只好用了干的。

2、没有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的时候先撒白糖再蒸。

以上内容参考:

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