176身高体重多少标准
身高为176CM,男性标准体重为67KG左右,女性标准体重为63KG左右。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
其中,男性标准体重=(身高cm-80)×70﹪;女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪;标准体重正负10﹪为均为正常体重。所以,如果一个人的身高176cm,男性标准体重在67KG左右,女性标准体重,则在63KG左右。
167体重多少标准体重
女生176标准体重范围在59.31kg~72.49kg之间,而男生则在61.56kg~75.34kg之间。对于女生来说,建议最好不要过分最求苗条,否则很容易导致营养不良,而对于男生来说,过瘦就要增肥,过胖就要进行减肥管理。
不管是176的妹子还是汉子,对于自己的体重可能都会比较关注,因为大部分人还是习惯性的将自己的体重维持在标准体重里的,这样不仅外表看上去更加健康,身体机能等各方面也能达到最好的状态。
176的女生可能比较少,一般都算是女生当中比较高挑的,她们的标准体重要维持在59.31kg~72.49kg之间,不能过度追求苗条瘦弱,否则会导致自身营养不良,况且,将身体维持在标准范围之内,就已经看上去非常的协调好看了。
而对于176的男生来说,标准体重应该维持在61.56kg~75.34kg之间,如果小于54公斤左右,就必须加强营养,通过锻炼来提高身体素质了,而如果是大于100公斤左右,建议控制饮食,同时进行减肥运动管理。
衣长76cm适合多少身高
首先看是男是女!
其一是:成年人:[身高(厘米)-100×0.9=标准体重(公斤)
其二是:男性:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)女性:身高(厘米)-100=标准体重(公斤)另外,军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:北方人:[身高(厘米)-150]×0.6+50=理想体重(公斤)南方人:[身高(厘米)-150×0.6+48=理想体重(公斤
76标准体重男
亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。
适合亚洲人标准体重的计算公式:日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
计算方法:
标准体重(kg)=身高(cm)-105。
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100。
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。
男
亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。
亚洲人身高体重指标
1、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70_=标准体重
女性:(身高cm-70)×60_=标准体重
标准体重正负10_为正常体重
标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻
标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 – 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% – 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% – 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
3、简单计算方法
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 – 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 – 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
扩展资料:
亚洲人体重身高指标
1、传统的世卫成人痴肥标准是少30,但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。
2、儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。
3、这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。 很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。
4、根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。
5、中国成年人身体质量指数:轻体重:BMI初中学生标准。
身高段(厘米):营养不良、较低体重、正常体重、超重肥胖;50分、60分、100分、60分、50分。
123.0 ~ 123.9=36.3
124.0 ~ 124.9=37.0
125.0 ~ 125.9=37.6
126.0 ~ 126.9=38.5
127.0 ~ 127.9=39.2
128.0 ~ 128.9=39.9
129.0 ~ 129.9=40.5
130.0 ~ 130.9=41.4
131.0 ~ 131.9=42.0
132.0 ~ 132.9=42.6
133.0 ~ 133.9=43.3
134.0 ~ 134.9=44.0
135.0 ~ 135.9=44.6
136.0 ~ 136.9=45.2
137.0 ~ 137.9=45.8
138.0 ~ 138.9=46.5
139.0 ~ 139.9=47.1
140.0 ~ 140.9=48.0
141.0 ~ 141.9=48.7
142.0 ~ 142.9=49.4
143.0 ~ 143.9=50.1
144.0 ~ 144.9=50.8
145.0 ~ 145.9=51.7
146.0 ~ 146.9=52.3
147.0 ~ 147.9=53.0
148.0 ~ 148.9=53.9
149.0 ~ 149.9=54.5
150.0 ~ 150.9=55.2
151.0 ~ 151.9=56.1
152.0 ~ 152.9=56.7
153.0 ~ 153.9=57.4
154.0 ~ 154.9=58.1
155.0 ~ 155.9=58.7
156.0 ~ 156.9=59.4
157.0 ~ 157.9=60.3
158.0 ~ 158.9=61.0
159.0 ~ 159.9=61.7
160.0 ~ 160.9=62.5
161.0 ~ 161.9=63.2
162.0 ~ 162.9=64.1
163.0 ~ 163.9=64.7
164.0 ~ 164.9=65.2
165.0 ~ 165.9=66.1
166.0 ~ 166.9=66.7
167.0 ~ 167.9=67.6
168.0 ~ 168.9=68.3
169.0 ~ 169.9=69.2
170.0 ~ 170.9=69.9
171.0 ~ 171.9=70.8
172.0 ~ 172.9=71.9
173.0 ~ 173.9=72.9
174.0 ~ 174.9=74.0
175.0 ~ 175.9=74.9
176.0 ~ 176.9=76.0
177.0 ~ 177.9=77.2
178.0 ~ 178.9=78.2
179.0 ~ 179.9=79.2
180.0 ~ 180.9=80.2
181.0 ~ 181.9=81.3
182.0 ~ 182.9=82.2
183.0 ~ 183.9=83.1
184.0 ~ 184.9=84.2
185.0 ~ 185.9=85.1
186.0 ~ 186.9=86.2
6、身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时,身高每低1厘米,实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米,再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时,身高每高1厘米,实测体重需减去0.9公斤,实测身高需减去1厘米,再查表确定分值。
以上就是关于76身高体重多少标准,167体重多少标准体重的全部内容,以及176身高体重多少标准的相关内容,希望能够帮到您。